Novedades

12.04.2015 20:26

Aprende a prevenir la fascitis plantar

La fascia plantar es una banda de tejido elástico que va desde el calcáneo hasta la zona metatarsal (debajo de los dedos). La inflamación de dicha estructura, principalmente en la zona en la que la fascia se inserta con el calcáneo es lo que conocemos como fascitis plantar. En el siguiente enlace...

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27.03.2015 21:20

El zapato ideal debe tener entre 2 y 3 centímetros de tacón

Volviendo al tema de la importancia del calzado y su repercusión en el pie, os dejo este enlace a un video del programa de Antena3 Espejo públicohttps://www.antena3.com/programas/espejo-publico/objetivo-bienestar/zapato-ideal-debe-tener-centimetros-tacon_2015031300211.html

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15.03.2015 19:25

¿Qué es el drop de una zapatilla?

Posiblemente aquellos que corrais sí habréis oido el término drop aplicado al calzado deportivo. Es interesante tenerlo en cuenta a la hora de elegir la zapatilla para correr ya que puede influir en el rendimiento e incluso tener repercusión en las lesiones. En el siguiente enlace al artículo...

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28.02.2015 16:00

Relación entre el tacón y puntera del zapato y el desarrollo de juanetes

Los tacones son bonitos, estilizan la figura, pero traen consigo gran multitud de efectos negativos para la salud como pueden ser dolores de espalda o deformidades en el pie. En el siguiente enlace podéis ver los resultados de un estudio realizado por la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid en...

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20.02.2015 12:35

El espolón calcáneo

El espolón calcáneo es una de las patologías más frecuentes del talón. Suele ser muy doloroso e invalidante. Podéis encontrar más información sobre ello en el siguiente...

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18.01.2015 22:26

Los riesgos del running y las lesiones de corredor

El running tiene múltiples beneficios, pero si no se observan ciertas precauciones puede originar algunas lesiones.Los múltiples beneficios asociados a la práctica del running lo han convertido en un deporte cada vez más popular. Las causas de éste fenómeno son varias, pero pueden agruparse en dos:...

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28.12.2014 22:53

¿En qué consiste la biomecánica y el estudio de la pisada?

La Asociación Española de Podología Deportiva (AEPODE), la Federación Española de Medicina del Deporte (FEMEDE) y la Sociedad Española de Biomecánica y Ortopodología (SEBIOR) han advertido de la proliferación de supuestos "estudios biomecánicos y análisis de la pisada" realizados por personal no...

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José Juan García Herranz

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