Archivo de artículos

01.10.2015 13:29

¿De verdad sabes atarte los cordones?

Un aspecto muy importante a la hora de la carrera comienza por el simple hecho del atado de los cordones de las zapatillas. Podemos recurrir a distintos tipos de lazada que nos permitirán obtener diversos beneficios, como conseguir un mejor ajuste del calzado, liberar presión...

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22.09.2015 21:01

Inicio del curso escolar

El Consejo General de Colegios Oficiales de Podólogos ha desarrollado el proyecto Pie Saludable, https://piesaludable.cocoacomunicacion.es/ y en una de sus recientes entradas nos recuerdan la importancia de las revisiones podológicas en la edad escolar. Podéis acceder al contenido completo en...

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09.06.2015 18:34

El pie del niño…¿funciona igual al del adulto?

La mayoría de los niños nacen con pies planos y durante el crecimiento, en sus primeros años de vida, se va desarrollando de forma natural el arco plantar sin necesidad de tratamiento ortopodólogico, por ello es importante ser prudentes a la hora de iniciar cualquier tratamiento. En el...

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28.04.2015 14:22

28 de abril de 2015 - Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo

Hoy celebramos el Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo, Se trata de una campaña internacional destinada a promover tanto la salud y la seguridad en el trabajo como el trabajo decente.¿ Sabías que entre el 15 % y el 25% de los accidentes laborales con baja afectan a los...

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12.04.2015 20:26

Aprende a prevenir la fascitis plantar

La fascia plantar es una banda de tejido elástico que va desde el calcáneo hasta la zona metatarsal (debajo de los dedos). La inflamación de dicha estructura, principalmente en la zona en la que la fascia se inserta con el calcáneo es lo que conocemos como fascitis plantar. En el siguiente enlace...

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27.03.2015 21:20

El zapato ideal debe tener entre 2 y 3 centímetros de tacón

Volviendo al tema de la importancia del calzado y su repercusión en el pie, os dejo este enlace a un video del programa de Antena3 Espejo públicohttps://www.antena3.com/programas/espejo-publico/objetivo-bienestar/zapato-ideal-debe-tener-centimetros-tacon_2015031300211.html

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15.03.2015 19:25

¿Qué es el drop de una zapatilla?

Posiblemente aquellos que corrais sí habréis oido el término drop aplicado al calzado deportivo. Es interesante tenerlo en cuenta a la hora de elegir la zapatilla para correr ya que puede influir en el rendimiento e incluso tener repercusión en las lesiones. En el siguiente enlace al artículo...

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28.02.2015 16:00

Relación entre el tacón y puntera del zapato y el desarrollo de juanetes

Los tacones son bonitos, estilizan la figura, pero traen consigo gran multitud de efectos negativos para la salud como pueden ser dolores de espalda o deformidades en el pie. En el siguiente enlace podéis ver los resultados de un estudio realizado por la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid en...

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20.02.2015 12:35

El espolón calcáneo

El espolón calcáneo es una de las patologías más frecuentes del talón. Suele ser muy doloroso e invalidante. Podéis encontrar más información sobre ello en el siguiente...

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18.01.2015 22:26

Los riesgos del running y las lesiones de corredor

El running tiene múltiples beneficios, pero si no se observan ciertas precauciones puede originar algunas lesiones.Los múltiples beneficios asociados a la práctica del running lo han convertido en un deporte cada vez más popular. Las causas de éste fenómeno son varias, pero pueden agruparse en dos:...

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José Juan García Herranz

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