01.10.2015 13:29

¿De verdad sabes atarte los cordones?

Un aspecto muy importante a la hora de la carrera comienza por el simple hecho del atado de los cordones de las zapatillas. Podemos recurrir a distintos tipos de lazada que nos permitirán obtener diversos beneficios, como conseguir un mejor ajuste del calzado, liberar presión del empeine, disminuir presión sobre la uña del primer dedo y así evitar hematomas bajo la uña, más longitud de cordones...

ADIDAS y FOROATLETISMO tienen disponibles en Youtube diversos capítulos sobre la carrera. En el siguiente enlace podéis ver el relativo al atado de los cordones.

https://www.youtube.com/watch?v=b8QShEdBv-w


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José Juan García Herranz

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